February 2012
気持が沈んだ時の対処方法
kotorikotoriko:
絶対に無理しない。
本当になにもしないとさらに気持が落ち込むから、一日にひとつだけ生産的なことをする。
床に落ちてるティーシャツを拾うとか、そういうので十分。
それをした自分は偉いと思い込むとより良い。
